Bí kíp trị nám da cho chị em phụ nữ thật dễ dàng bằng thực phẩm thiên nhiên

Rất nhiều cây trái quen thuộc có tác dụng trị nám da, làm mờ vết thâm, cải thiện làn da của chị em càng thêm trắng sáng. Đây đều là cách trị nám da từ thiên nhiên rất đơn giản, đảm bảo an toàn và không mang tới tác dụng phụ cho chị em phụ nữ.

Phương pháp trị nám da bằng quả mâm xôi, dầu ô liu và nước cốt chanh

Bạn cho 1/8 chén quả mâm xôi tươi, 2 muỗng cà phên dầu ô liu và một muỗng cà phê nước cốt chanh trong một bát nhỏ, nghiền mâm xôi ra và trộn đều các nguyên liệu với nhau. Sau đó bạn thoa hỗn hợp này lên da và để khô trong vòng 30 phút. Tiếp theo bạn nên rửa sạch mặt bằng nước lạnh hoặc với sữa rửa mặt nhẹ nhàng rồi thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da. Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này hàng ngày nếu da không có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào.

Kem trị nám da hiệu quả bằng tinh dầu cam, gel lô hội và dầu bơ

Theo các chuyên gia, tinh dầu cam, gel lô hội và dầu bơ giúp làm sáng và mịn da rất hiệu quả. Chỉ cần cho ½ muỗng cà phê tinh dầu cam, 2 muỗng canh gel lô hội và 3 muỗng canh dầu bơ, trộn đều chúng và thoa đều lên da.

Phương pháp chữa trị nám da tốt nhất bằng khoai tây và sữa chua

Chất dinh dưỡng của khoai tây sánh ngang với sữa bò, tất cả các chất dinh dưỡng đó đều rất tốt cho da, dưỡng da trắng mịn và khả năng điều trị nám da rất hiệu quả.

Sự kết hợp của “bộ đôi” này chắc chắn sẽ làm thay đổi làn da sạm màu của bạn. Tích trữ khoai tây trong tủ lạnh cùng với sữa tươi, bạn có thể dùng hàng ngày mà không mất nhiều thời gian. Luộc 1 củ khoai tây, bỏ vỏ, nghiền mịn, trộn với sữa tươi, có thể thêm một chút mật ong vào đắp lên da mặt 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sẽ mang lại cho da của bạn kết quả ưng ý.

Xem thêm :

 

Phương pháp trị bệnh nám da mặt bằng quả dứa

Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Đây là cách trị nám hiệu quả mà phụ nữ  Châu Á rất ưa chuộng. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước để tránh gây tổn thương cho da bạn. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic. Khả năng đề kháng và cung cấp dưỡng chất cho da từ dứa đã được nhiều chuyên gia khẳng định.

Phương pháp trị nám da bằng nước cốt chanh, bột yến mạch nấu chín và tinh dầu Lavender

Bạn có thể dùng hỗn hợp gồm 1 muỗng canh nước cốt chanh, 3 muỗng canh bột yến mạch nấu chín và ½ muỗng cà phê tinh dầu hoa oải hương có thể được thoa trực tiếp trên da giúp da sáng và đều màu hơn. Bạn có thể thoa một lớp dày hơn ở những vùng da tối màu và để khô trong vòng 10 – 15 phút. Sau khi sử dụng mặt nạ này, bạn nên rửa sạch da với sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Đây là hỗn hợp khá an toàn cho da và bạn có thể sử dụng chúng hàng ngày.Các chị em phụ nữ nên kết hợp với kem trị nám da tốt nhất để có thể điều trị nám da nhanh hơn và hiệu quả cao hơn

http://volta-staubsauger.ch

Cách phòng chống và những điều cần tránh khi bị nám

  Trên da mặt, vết nám thường có màu nâu, xám xuất hiện rải rác, nhỏ như đầu tăm hoặc tụm thành từng đám lấm tấm vùng trên môi, đối xứng ở 2 gò má, sống mũi, cằm, quanh mắt, trán. Thông thường, đi kèm với nám là tình trạng khô da; và ngứa nhẹ khi nắng to, oi bức. Vết nám tăng dần diện tích và đậm độ theo lứa tuổi, gặp nhiều nhất ở phụ nữ trên 35 tuổi. Đến giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh sẽ xuất hiện nhiều hơn và nhanh hơn.

Cách phòng chống nám da

Theo các bác sĩ về da liễu, cách chữa trị nám da tốt nhất là phòng ngừa nó.

Khi bị nám việc đầu tiên là đi khám bác sĩ chuyên môn để xác định nguyên nhân và chỉ khi nào định đúng nguyên nhân để chữa thì mới có thể trị hết nám. Dù cơ thể con người có khả năng tự điều chỉnh, tự giải độc chữa trị cho các rối loạn ở da, nhưng nếu không tránh nắng và ăn nhiều rau quả tươi, mà chạy chữa bằng mỹ phẩm hoặc thuốc thì những tác dụng phụ lại gây nám thêm.

Biểu hiện ban đầu của nám da là các lớp biểu bì bị nhiễm sắc hoặc bị hư hủy do bức xạ mặt trời hoặc do dị ứng gây cảm quang… Do đó, khi thấy da bắt đầu bị nhiễm sắc, cần tránh nắng tuyệt đối một thời gian để da phục hồi. Nếu da mặt bạn thuộc loại da nhạy cảm, rất dễ bị nám. Vì vậy cần chăm sóc một cách cẩn thận, đi nắng phải đội nón hoặc bôi kem chống nắng khi tắm biển, đặc biệt nên ăn nhiều rau quả tươi. Uống các thuốc gây cảm quang (nhạy cảm với nắng) như tetracyclin, doxicilin, sulfamid… mà phơi nắng, không đội mũ rộng vành rất dễ bị nám da.

Bôi nhiều mỹ phẩm cũng có nguy cơ gây cảm quang… Các hoá chất được dùng nhiều trong các mỹ phẩm làm trắng da, chống nám… đều chứa lượng chất tẩy mạnh, có thể lúc mới dùng da được tẩy trắng trông rất đẹp, nhưng dùng một thời gian lâu, càng ngày da càng bị bào mòn, lớp da non sẽ hiện lên, nếu đi nắng rất dễ bị nám da; đồng thời trong kem có hàm lượng thủy ngân nhỏ có thể gây teo da, nếu dùng lâu da mặt sẽ nám vĩnh viễn. vì vậy chăm sóc da bị nám là một việc rất quan trọng đối với chị em phụ nữ

Xem thêm :

 

Có khả năng làm giảm được vết nám của bạn bằng phương pháp lột da mặt, sử dụng bọt carbonique nhưng phương pháp này đòi hỏi phải có một chế độ phòng ngừa nắng một cách nghiêm ngặt trong vòng 3 tháng và người ta gọi phương pháp này là 5 ăn 5 thua. Nếu bạn cảm thấy mình có đảm bảo rằng không đi ra nắng trong vòng 2 – 3 tháng thì mới có thể dùng đến biện pháp lột da mặt, bằng không chớ nên áp dụng vì có thể sẽ làm da bạn bị nám vĩnh viễn.

Những điều cần tránh khi bị nám :

Tuyệt đối không bôi thuốc hoặc mỹ phẩm cho dù thuốc hoặc mỹ phẩm đó đã được kiểm nghiệm qua một số người sử dụng mà không bị dị ứng hay bị tác dụng phụ nào.

Cẩn thận trong việc ăn uống : có những thức ăn làm sung huyết trên da, do đó sẽ làm các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng. Ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn và tránh nắng.

Ðối với nám do thuốc, mỹ phẩm, do nám nắng lâu ngày thì không mấy hiệu nghiệm. Nhưng nếu bạn kiên nhẫn phòng chống thì dần dần những vết nám sẽ nhạt dần và biến mất. Tuyệt đối không dùng những loại mỹ phẩm, thuốc đặc trị nám bánngoài thị trường mà trên bao bì sản phẩm không ghi thành phần. Vô số người bị nám vĩnh viễn vì đã dùng qua các kem chứa adrenocorticiod như Topsyne, Cortibion, Celestoderme, Topgene, Betamethasone, Synalar, Valisone, Flucinar… như là mỹ phẩm thoa mặt. Kết quả là da mặt bị teo, dẫn tới rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng khiến da bị nám…

Nguyên nhân gây nám :

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, thông thường do di truyền, đôi khi còn do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc… Thuốc để trị nám trên thị trường hiện nay rất hiếm và không thể là những thuốc dùng trị nám thật sự. Mặt khác, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều; uống thuốc, bôi các thuốc hoặc mỹ phẩm gây nhạy cảm ánh sáng; dùng thuốc lột da mặt, chữa trị bệnh nám da mặt không đúng cách, đi nắng không đội mũ …

http://volta-staubsauger.ch