TẠI SAO TRẺ NHỎ HAY BỊ PHÂN SỐNG, ĐẦY BỤNG VÀ ỐM VẶT?

Rối loạn tiêu hóa với những biểu hiện: đầy bụng, đi ngoài phân sống, hay nôn trớ, không chịu ăn… kèm theo các tình trạng mệt mạn tính, sức đề kháng kém , dị ứng… ngày càng phổ biến ở trẻ nhỏ. Lí do quan trọng gây ra chứng bệnh này là do trẻ bị mất cân bằng vi khuẩn đường ruột ( còn gọi là loạn khuẩn ).

  1. Thế nào là cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột?

Mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột gây rối loạn tiêu hóa

Ảnh minh họa

Mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột gây rối loạn tiêu hóa

Trong đường ruột luôn tồn tại một quần thể vi khuẩn bao gồm các vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Trong đó các vi khuẩn có lợi giúp tương trợ giai đoạn tiêu hoá, hấp thu chất dinh dưỡng, thải trừ các chất độc hại, kìm hãm và làm mất lợi ích của các vi khuẩn có hại ở đường ruột. Khi còn nằm trong bụng cha mẹ , trẻ được sống trong môi trường vô trùng, được bảo vệ cẩn thận. Ngay sau khi sinh, vi khuẩn bắt đầu xuất hiện và hình thành nên hệ vi khuẩn lòng ruột. Bình thường, khi cơ thể mạnh khỏe, số lượng vi khuẩn có lợi và có hại ở thế cân bằng nhau gọi là cân bằng vi khuẩn đường ruột.

  • Vì sao trẻ bị mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột?

nguồn gốc trước tiên: Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn non nớt và chưa hoàn thiện. Bước vào tuổi ăn dặm , ngoài sữa phụ huynh, trẻ còn ăn thêm nhiều đồ ăn khác nhau dễ dẫn đến tình trạng thức ăn không được tiêu hoá hoàn toàn. Nhất là các cảnh huống trẻ phải chịu một chế độ ăn uống không hợp lý: trẻ bị ép ăn quá nhiều trong một bữa; các cữ ăn quá gần nhau với những loại đồ ăn giàu đạm, đường, chất béo… ít chất xơ, vitamin, chất khoáng, quá ít sữa lên men tự nhiên ( như sữa chua, phô mai không béo…). Khi đó hệ tiêu hóa của trẻ không đủ sức tiêu hóa hết đồ ăn . Đồ ăn chưa tiêu hóa hết ứ đọng trong đường tiêu hóa tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn có hại phát triển mạnh làm lên men đồ ăn và sinh ra nhiều hơi ( khí ) dẫn đến bụng bị chướng căng. Vì vậy, trẻ có cảm giác no, ăn kém đi, bỏ bú sữa, khó chịu , dễ nôn ói… Hơn nữa, đồ ăn chưa tiêu sẽ tạo ra áp lực thẩm thấu cao kéo nước từ trong cơ thể vào ruột, gây hiện tượng đi ngoài phân sống hoặc lỏng nhiều lần trong ngày.

Trẻ bị mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột thường rất dễ ốm

Ảnh minh họa

Trẻ bị mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột thường rất dễ ốm

khởi thủy thứ 2: là do khi còn nhỏ, hệ miễn dịch của trẻ cũng chưa hoàn thiện. Chính vì vậy trẻ nhỏ là đối tượng rất hay mắc các bệnh nhiễm khuẩn như viêm họng, viêm amidal, viêm phổi… trong những năm đầu đời và phải sử dụng kháng sinh để điều trị. Khi sử dụng một hoặc nhiều loại kháng sinh mạnh có tác dụng lên nhiều loại vi khuẩn, với liều cao và kéo dài, thì các loài vi khuẩn lành tính nói trên cũng bị kháng sinh tiêu diệt, phá vỡ thế cân bằng gây ra hiện tượng loạn khuẩn, do đó thúc đẩy sự phát triển của các chủng vi khuẩn gây bệnh có sẵn hoặc mới xâm nhập, dẫn tới chứng tiêu chảy hoặc viêm ruột do kháng sinh. Khi bị rối loạn tiêu hóa, trẻ thường biếng ăn, tiện lợi nôn trớ, đi ngoài phân sống… Qua thời gian ngắn, trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng và thuận tiện bị ốm do sức đề kháng yếu. Khi cơ thể trẻ yếu thì các vi khuẩn có hại này lại càng có thời cơ để “ hoành hành” khiến cho rối loạn tiêu hóa càng trầm trọng hơn. Đây chính là cái vòng luẩn quẩn khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa.

  • Tăng sức đề kháng cho bé
  • Trẻ biếng ăn làm thế nào
  • Trẻ bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao
  1. Làm thế nào để chân bằng hệ vi khuẩn đường ruột cho bé

Khi trẻ có các dấu hiệu của rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, biếng ăn, đi ngoài phân sống… cần đưa trẻ đi khám thầy thuốc . Thông thường bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn phù hợp , y sĩ sẽ chỉ định các chế phẩm giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Các nhà khoa học nhận định rằng cách tốt nhất là nâng cao cường một hệ vi khuẩn mới có lợi dưới dạng chế phẩm Probiotics. Loại men vi sinh này sẽ giúp lập lại cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu… với những trẻ biếng ăn, kém hấp thu, sức đề kháng kém và hay ốm.
Dạng menvi sinh tốt nhất cho trẻ phải có đầy đủ 2 thành phần Probiotic và Prebiotic để cơ thể bé có thể hấp thu tốt nhất.

Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ biếng ăn,bé bị tiêu chảy, trị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.9691900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư thầy thuốc Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.

tapchiyduoc

Trẻ nhỏ biếng ăn đã có men vi sinh golden lab

Lười ăn là tật xấu của rất nhiều bé, khiến ba cha mẹ lo lắng. Bé không đủ năng lượng để hoạt động hàng ngày và dinh dưỡng để phát triển thể chất và trí tuệ. Dài ngày bé dễ mắc chứng biếng ăn và chậm phát triển rất nguy hiểm. Nhưng ba má đừng lo, bé lười ăn đã có men vi sinh golden lab giúp bé thích ăn và hấp thụ tốt hơn.

Bé lười ăn như thế nào?

Bé lười ăn không hứng thú với bữa ăn và luôn cảm thấy đầy bụng nên không tích cực ăn uống. Mỗi bữa ăn của bé kéo dài từ 45 phút cho tới vài tiếng đồng hồ. Vì bé ăn không đủ lượng nên dinh dưỡng không đủ, bé thường không đáp ứng được chiều cao và cân nặng tiêu chuẩn. Nếu mẹ để tình trạng này kéo dài thì bé yêu của phụ huynh dễ dàng bị suy dinh dưỡng và thậm chí là chậm phát triển. Vậy men vi sinh golden lab có thể giúp gì được cho bé yêu của mẹ?

men vi sinh Golden Lab giúp bé có cảm giác đói và tiêu hóa đồ ăn tốt hơn

Vi sinh vật có lợi trong men Golden Lab giúp bé tiêu hóa đồ ăn dễ dàng hơn. Đó đều là các vi khuẩn sinh acid lactic, kích thích các phản ứng phân giải và hấp thu đồ ăn diễn ra nhanh hơn. Bé cảm giác đói nên muốn ăn nhiều hơn.

Hơn nữa, men vi sinh Golden Lab giúp đường ruột của bé hấp thu triệt để đồ ăn hơn. Nhất là với bé lười ăn và bé biếng ăn, men Golden Lab giúp bé hấp thu được tối đa lượng dưỡng chất trong một lượng hiếm khi thức ăn mà bé ăn được.

Men vi sinh Golden Lab giúp trẻ ăn ngon miệng và hứng thú với bữa ăn hơn

Được chiết xuất từ kim chi Hàn Quốc, men vi sinh Golden Lab giúp cải thiện hương vị giác của trẻ. Sở dĩ Golden Lab có thể giúp bé ăn ngon miệng hơn là vì men vi sinh cấp cho hệ tiêu hóa của trẻ lượng vi khuẩn có ích, giúp đường ruột tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Bé không còn cảm giác đầy bụng và cảm thấy hứng thú với thức ăn hơn.

Men vi sinh Golden Lab giúp bé lười ăn phòng ngừa xa rối loạn tiêu hóa

Golden Lab giúp phòng chống các triệu chứng như táo bón, tiêu chảy, nhất là trong thời kỳ bé tập tập ăn dăm và làm quen với các món ăn mới. Nếu phụ huynh cho bé ăn Golden Lab hàng ngày sẽ đảm bảo cho bé một hệ tiêu hóa mạnh khỏe. Khi đó, hệ miễn dịch của bé cũng được bổ sung. Bé hiếm khi bị ốm vặt và có chức năng tự bảo vệ trước sự tấn công của vi khuẩn và vi-rút gây bệnh.

Để bé hấp thu dưỡng chất tốt hơn, phụ huynh chú ý cho bé vận động nhiều hơn để bé tiêu hóa đồ ăn tốt hơn và hiếm khi bị đầy bụng. Bé mau có cảm giác đói và sẽ cảm thấy hứng thú hơn với việc ăn uống. Đồng thời, cha mẹ kết hợp với việc tập cho bé quen với thói quen ăn uống khoa học, bé sẽ nhanh chóng thoát khỏi chứng lười ăn nguy hiểm này.

Paris thành phố của tình yêu và sự lãng mạn

Nằm duyên dáng bên bờ sông Seine, Paris mang vẻ đẹp thơ mộng, dịu dàng duyên dáng như một nàng thơ thường được viết lên từ ngòi bút của những nhà văn nổi tiếng. Bạn đăng ký làm visa Pháp đến với thủ đô hoa lệ này sẽ không khỏi ngỡ ngàng trước cảnh sắc nên thơ, kiều diễm và vô cùng lãng mạn của thủ đô Paris hoa lệ. Thành phố Paris luôn xinh đẹp với sự pha trộn ấn tượng của các công trình kiến trúc lịch sử và hiện đại, nơi đây đã hấp dẫn không ít khách làm visa đi Pháp đến với vùng đất xinh đẹp này.

Paris là một trung tâm văn hóa lớn của thế giới, một thành phố nghệ thuật với những di tích kiến trúc đặc sắc. Du khách đăng ký làm visa Pháp đừng quên ghé thăm Paris và tham quan những di tích kiến trúc ở đây nhé!

Tháp Eiffel – hình ảnh tượng trưng nước Pháp

điểm tham quan đầu tiên chắc chắn du khách làm visa phải đến đó chính là đến thăm tháp Eifel, đến Pháp mà không tham quan tháp Eiffel thì quả thật là thiếu xót! Chắc hẳn tháp Eiffel không còn là cái tên lạ lẫm đối với du khách, được xem là biểu tượng của nước Pháp xinh đẹp, tháp Eiffel ngày càng trở nên nổi tiếng và thu hút nhiều khách du lịch đến ghé thăm. Nhưng chắc hẳn du khách đang băn khoăn không biết điều gì ở đây đã thu hút đến vậy? Là ngọn tháp có độ cao hơn 300m, được kiến trúc sư Eiffel xây dựng vào năm 1889 để phục vụ cho Cuộc triễn lãm thế giới được tổ chức tại Pháp. Bạn sẽ được ngắm trọn toàn cảnh thành phố Paris rất đẹp khi leo lên đinh của ngọn tháp, đặc biệt là ban đêm, cả thành phố lên đèn thưởng ngoạn toàn cảnh Paris từ trên cao bạn sẽ Paris như được thắp sáng từ những hàng trăm ngọn đèn long lanh tạo nên một cảnh đẹp vô cùng thơ mộng và tuyệt đẹp.

tham quan tòa lâu đài Versailles

bước đến chân vào cung điện Versailles du khách làm visa làm visa đi Pháp sẽ ngỡ như được trở về thời đại phong kiến Pháp với những di tích kiến trúc nguyên nhiệu sộ và kiêu sa. Nằm ở phía Tây của Paris tại thủ đô Versailles, lâu đài Versailles là biểu tượng của quyền lực tối thượng của các triều đại phong kiến Pháp, chắc chắn du khách làm visa sẽ không khỏi choáng ngợp trước sự rộng lớn của cung điện này với một tòa lâu đài rộng 67.000 mét vuông gồm trên 2000 phòng, một công viên có diện tích 815 héc ta, Versailles là một trong các tòa lâu đài đẹp nhất và lớn nhất châu Âu cũng như trên thế giới. Điểm nhấn của cung điện chính là Hall of Mirrors (Sảnh Gương), trước đây có tên Grand Gallery, là căn phòng lớn và nổi tiếng nhất của lâu đài. Phòng có chiều dài 73m, với 17 vòm gương khổng lồ. Mỗi vòm được ghép từ 21 tấm gương. Vào thế kỷ 17, vua Louis XIV hàng ngày đều đi qua đây để tới nhà nguyện. Versailles đã trở thành biểu tượng của sự giàu có, là nơi mà bất cứ ai cũng ao ước được định cư. Đến bất cứ nơi đâu trog tòa lâu đài du khách cũng thấy vàng, bạc, nhung lụa và những bức tranh… Tất cả đã góp phần làm nên sự xa hoa, kiêu sa của cung điện..

Thăm bảo tàng Louvre- bảo tàng nghệ thuật lớn nhất thế giới

Cho dù du khách đi du lịch Pháp có phải là người yêu nghệ thuật hay không thì cũng đừng bỏ qua cơ hội khám phá bảo tàng Louvre khi làm visa bước Pháp nhé. Với không gian trưng bày rộng 15 mẫu Anh (sáu hecta), đây được coi là bảo tàng lớn nhất Paris và cũng là một trong những bảo tàng lớn nhất thế giới. Tên chính thức của bảo toàng là Musée du Louvre, nhưng người dân bản địa vẫn quen gọi ngắn gọn là “Louvre”. Bảo tang được chia thành ba cánh: Denon, Sully và Richelieu. Nếu bạn muốn khám phá và ngắm nhìn các tác phẩm nghệ thuật ở đây thì hãy dành 1 ngày để có thể thưởng thức nghệ thuật trọn vẹn nhé. Là nơi trưng bày các bức tranh tuyệt đẹp, các tác phẩm điêu khắc, nghệ thuật bày trí, nguyên nhiệu cổ vùng Cận Đông, nguyên nhiệu cổ Ai Cập, nghệ thuật Hồi giáo, các bản in và bản vẽ, và nguyên nhiệu cổ của Hy Lạp, Etruscan và La Mã. Hiện vật trong các bộ sưu tập có niên đại từ 5.000 tr.CN đến thế kỷ 19. Đây cũng chính là nơi trưng bày những tác phẩm nghệ thuật nổi tiếng trên thế giới như bức tượng bằng đá cẩm thạch như Tượng Thần Chiến thắng Samothrace và Tượng Thần Vệ nữ, bức tranh tuyệt đẹp nàng Mona Lisa,…

Nhà thờ Đức Bà

Chắc hẳn du khách làm visa không còn lạ lẫm với câu chuyện “Thằng gù ở nhà thờ Đức Bà” của nhà văn nổi tiếng Victor Hugo, vậy còn gì thú vị hơn khi được tận mắt thưởng ngoạn thờ nổi tiếng này. Nhà thờ Đức Bà Nằm trên một hòn đảo thiên nhiên có tên là Île de la Cité Nằm giữa khúc sông Seine hữu tình. Nhà thờ là thành quả của một nỗ lực xây dựng lớn, bắt đầu vào năm 1163 và kết thúc vào giữa thế kỷ 14.Nhà thờ được xem là một kiệt tác vĩ đại về kiến trúc Gothich Pháp- cái nôi của phong cách kiến trúc Gothich. Các bức phù điêu và những tấm kính màu thể hiện sự ảnh hưởng mạnh mẽ của chủ nghĩa thiên nhiên, mang đến người xem vẻ gần với thế tục hơn so với lối kiến trúc La Mã trước đó. Notre Dame là một trong số những công trình đầu tiên của thế giới sử dụng các trụ đỡ. Nhà thờ Đức Bà Paris là nhà thờ lớn cuối cùng có những đường nét như ý theo kiến trúc ở thời đại đó. Những vòng cung đá tỏa ra ngắm xa xa như những tấm lụa đẹp mắt và để kéo dài tuổi thọ của nhà thờ, các kiến trúc sư đã thiết kế nước mưa hứng từ những máng xối, được chảy qua trong miệng các hình làm bằng tượng chung quanh, để phun nước ra xa chân tường.

bên trong, ngay tại giữa thánh đường, hai hàng cột với vòm trần trên cao, tượng trưng cho lối kiến trúc Pháp vào thế kỷ 13, trên khung cửa lớn ở ngoài mặt tiền nhà thờ, có một hàng 28 bức tượng hiện thân của những vua Juda và Do Thái. Phía trên cửa giữa nhà thờ, có một cửa sổ tròn bằng kính được ghép đủ màu sắc như một hào quang cho tượng Đức mẹ và chúa hài đồng, hai bên có hai thiên thần canh gác, có đường kính 10m vào những này nắng du khách đi du lịch Châu Âu sẽ có cơ hội bắt gặp những tia nắng xiên qua những ô cửa kính tạo nên một vầng sáng nhiều màu sắc màu rất đẹp.

Paris cái nôi của nét đẹp văn hóa nghệ thuật, với những công trình kiến trúc đồ sộ, những kiệt tác nghê thuật của nhân loại, nơi đây hàng năm đã đón hàng triệu lượt khách đăng kí làm visa Pháp tham quan. Được mệnh danh là kinh đô của tình yêu và sự lãng mạn, đến bất cứ nơi đâu ở Paris du khách bước du lịch Pháp cũng sẽ như đang được chìm đắm trong một khung cảnh lãng mạn.

Bé bị rối loạn tiêu hóa phải làm thế nào?

Trong những năm đầu đời hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển toàn diện nên chưa thực hiện được đầy đủ các khả năng tiêu hóa, bên cạnh đó hệ miễn dịch của bé còn yếu nên thường hay mắc chứng rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa là chứng bệnh thường gặp nhất ở trẻ em nhưng hầu hết các phụ huynh lại không có biện pháp tối ưu trị bệnh hiệu quả cho bé. Vậy khi bé bị rối loạn tiêu hóa thì phải làm sao? Bài viết sau đây sẽ mách bố mẹ biện pháp chữa trị rối loạn tiêu hóa cho bé hiệu quả nhất.

Rối loạn tiêu hóa là gì? Bé bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao?

Muốn biết được phải làm sao khi bé bị rối loạn tiêu hóa thì trước hết phải hiểu được chứng rối loạn tiêu hóa ở bé là như thế nào. Trước hết rối loạn tiêu hóa là tình trạng một hội chứng được tạo ra bởi sự co thắt thất thường của các cơ vòng hệ tiêu hóa gây đau bụng kèm theo một số biểu hiện khác, bao gồm thay đổi tính chất của phân. Rối loạn tiêu hoa thường có biểu hiện sốt virus, nôn trớ, bé đi ngoài nhiều lần, đau bụng hoặc phân sống… Nặng hơn thì bị tiêu chảy, táo bón…Rối loạn tiêu hóa ở trẻ thường do nhiều nguyên nhân khác nhau.

nguyên nhân làm trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: do hệ thống men tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện nên khi ăn uống không thích hợp bé sẽ rất dễ bị rối loạn tiêu hóa.

Do nhiễm khuẩn từ các loại thức ăn hoặc đồ chơi, từ tay … Môi trường vệ sinh kém, ngồn nước ô nhiễm, thức ăn nhiễm khuẩn, ôi thiu, tay hoặc đồ chơi của bé bị nhiễm bẩn gây ra các nhiễm khuẩn đường ruột ở bé.

Do dùng kháng sinh: thực chất của thuốc kháng sinh là tiêu diệt vi khuẩn bất kể vi khuẩn có lợi hay có hại. Vì vậy khi kháng sinh đi vào cơ thể thì chúng đồng thời tiêu diệt vi khuẩn có lợi làm mất cân bằng sinh thái đường ruột gây ra chứng rối loạn tiêu hóa.

Do sức đề kháng yếu: khi sức đề kháng yếu, các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi rút, nấm, kí sinh trùng… Gây nhiều bệnh trong đó có rối loạn tiêu hóa.

Do biến chứng từ các bệnh khác: viêm phế quản, viêm phổi, viêm đường hô hấp cấp…

Từ những lí do trên, khi cha mẹ biết rõ được lí do nào khiến bé bị rối loạn tiêu hóa thì sẽ có cách điều trị phù họp cho bé.

Bé bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao?

Khitrẻ bị rối loạn tiêu hóa thì các má cần có giải pháp chăm sóc con đúng cách để bệnh của bé ngày một thuyên giảm. Trước hết cần phải kiểm soát chế độ ăn uống của bé, xem bé có ăn món gì lạ, bất thường chua quá, ngọt quá hoặc nhiều mỡ quá…và cho bé ngừng ăn ngay khi thấy bé ăn thứ đó bị đau bụng đi ngoài.

Giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ, không nên cho trẻ đưa các loại đồ chơi vào miệng sẽ dễ dàng làm vi khuẩn tấn công. Thường xuyên rửa tay cho bé bằng xà phòng diệt khuẩn.

Vệ sinh tất cả đồ chơi của bé, tốt nhất là 2 tuần/lần. Với những món đồ bằng nhựa thì rửa sạch bằng nước và xà phòng rồi phơi phóng cho khô. Lau sạch các đồ chơi bằng gỗ hoặc giấy.

Người lớn hay tiếp xúc với trẻ cần giữ sạch sẽ đặc biệt là tay

Không nên cho bé ăn ngay khi thấy có dấu hiệu tốt hơn cũng không nên ép quá. Vì thực chất, chứng rối loạn tiêu hóa rất hay trở lại nếu việc điều chỉnh hệ vi khuẩn đường ruột chưa hoàn chỉnh. Vì thế nên cho trẻ ăn từ từ.

lựa chọn thực phẩm tươi ngon sống, chế biến đúng cách, đề phòng gây nhiễm bẩn đồ ăn. Với bé bị rối loạn tiêu hóa, cha mẹ nên chú ý hạn chế chất đạm, béo gây khó tiêu cho bé.

Trong khi bé đang bị tiêu chảy, không kiêng cữ những món như thịt, cua, tôm cá, mà vẫn giữ chế độ ăn bình thường vì như thế cơ thể bé sẽ bị suy dinh dưỡng vì thiếu chất.

Khi bé bị rối loạn tiêu hóa phụ huynh có thể mua thuốc tự điều trị cho bé với điều kiện phân không có máu và không bị sốt. Bên cạnh Sử dụng thuốc điều trị thì má nên tăng cường cho bé thêm men vi sinh để bổ sung hệ tiêu hóa của trẻ.

Nếu bé có những triệu chứng như đi ngoài nhiều lần, ra máu, sốt virus cao… Thì cần thiết đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế để được điều trị tốt nhất.

Trẻ biếng ăn phải làm thế nào ? Làm gì khi bé biếng ăn ?

Khi biếng ăn lượng thức ăn không đủ khiến cho bé không hấp thụ được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Vậy mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn để bé theo kịp được tốc độ phát triển bình thường của trẻ cùng trang lứa.

Khi trẻ biếng ăn, cha mẹ cần phải làm 2 việc: thứ nhất giúp bé hấp thụ tốt lượng đồ ăn bé đã ăn được, thứ hai bố mẹ cần có biện pháp giúp cải thiện cảm giác “thèm” ăn của trẻ.

1. Bé biếng ăn phải làm sao?

bổ sung chức năng hấp thụ dưỡng chất

tăng cường hệ tiêu hóa non suy yếu của trẻ biếng ăn

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non yếu. Vì vậy, mẹ hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

cấp dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ

Một chế độ dinh dưỡng dễ hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bố mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm phù hợp với lứa tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

2. Làm gì khi trẻ biếng ăn ?

Khi trẻ biếng ăn, bố mẹ cần cải thiện vị giác cho trẻ

Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ biếng ăn

Phải làm gì khi trẻ biếng ăn là băn khoăn của nhiều cha mẹ, các bậc cha mẹ nên bổ sung cho bé các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có chức năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Bố mẹ có thể bổ sung các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau củ quả và ngũ cốc.

Thêm vào đó, mẹ cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé hào hứng hơn với đồ ăn.

Cho ăn khi bé đói là cách giúp trẻ biếng ăn ngon miệng hơn

phụ huynh cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn của trẻ. Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi bé cảm thấy vừa đủ, bố mẹ sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để tăng cường cho việc này, mẹ cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả bố mẹ và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.

Tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học

Một số thói quen ăn uống khoa học cha mẹ có thể tập cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Phụ huynh không cho bé ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, mẹ cần ngăn chặn tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.

men vi sinh, cốm vi sinh giúp kích thích hương vị giác của trẻ biếng ăn

Các loại men tăng cường tiêu hóa sẽ có tác dụng kích thích vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Điều này cũng là kết quả của công dụng hỗ trợ tiêu hóa của men vi sinh, khiến đồ ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu đồ ăn ngon lành.

3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ biếng ăn

bố mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé như một câu chuyện hoặc trò chơi thú vị với thức ăn. Nếu bé chán ăn mẹ có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc bé ăn. Đôi khi cha mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.

bố mẹ không nên lừa trẻ cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, bé sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của trẻ.

Ẳn cùng với gia đình là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Bé có thể tự dùng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.

Ngoài ra, bố mẹ nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho bé tiêu hóa đồ ăn nhanh hơn và nhất là bé có cảm giác đói. Bố mẹ cũng có thể rủ bé cùng tham gia chuẩn bị món ăn. Bé sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.

THUỐC CHO BÉ LƯỜI ĂN – CÓ PHẢI LÀ TỐT?

Nhận ra những hệ quả nghiêm trọng của biếng ăn tới sự phát triển của bé yêu nên nhiều ba bố mẹ tìm đến các loại thuốc dành cho trẻ biếng ăn với mong muốn cải thiện việc ăn uống của con trẻ. Nhưng Sử dụng thuốc bổ cho trẻ biếng ăn có phải là tốt?

Biếng ăn có phải là một bệnh?

Biếng ăn giống một thói quen xấu ăn sâu vào suy nghĩ của bé hơn là một bệnh. Nếu không phải là tâm lý sợ ăn thì cũng là do các vấn đề tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, khó tiêu, đầy bụng, và một số bệnh lý khiến trẻ lười ăn, dần dần hình thành thói quen biếng ăn.

Chính vì những lý do đó nên biếng ăn không phải là một bệnh. Vì vậy mà khi trẻ trẻ biếng ăn không nhất định phải dùng thuốc bổ. Thuốc là để chữa bệnh mà đúng không má.

Thuốc cho trẻ biếng ăn có phải là tốt?

Thuốc Sử dụng để điều trị một bệnh lý của cơ thể. Trong khi biếng ăn không phải là bệnh nên Sử dụng thuốc có thể gây ra những lợi ích ngược không tốt cho trẻ và tình trạng biếng ăn có thể sẽ không có chuyển biến tích cực.

Các thành phần kháng sinh trong thuốc sẽ làm hại vi sinh vật trong đường ruột. Điều này thực sự có hại cho trẻ biếng ăn, cản trở việc tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng vốn dĩ đã khó khăn của trẻ. Chính vì vậy mà Sử dụng thuốc cho trẻ biếng ăn dường như không phải là một ý kiến hay.

bố mẹ nên làm gì cho trẻ biếng ăn?

Cha mẹ thường băn khoăn bé biếng ăn uống thuốc gì? Khi trẻ biếng ăn, thay vì dùng thuốc phụ huynh hãy chú ý hơn tới việc cải thiện vị giác và hấp thu dinh dưỡng cho bé. Việc đầu tiên cha mẹ cần làm là hỗ trợ lợi khuẩn và hỗ trợ tiêu hóa cho bé. Để làm được điều này, mẹ hãy chọn lựa loại men vi sinh có chứa cả thành phần probiotic và prebiotic để không chỉ bổ sung mà còn nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, giúp trẻ ăn ngon miệng. Bé không còn cảm giác đầy bụng khó tiêu nên sẽ có hứng với việc ăn uống hơn.

Tuy nhiên ngay lúc đầu bé vẫn quen với việc ăn hiếm khi, vì vậy phụ huynh hãy cố gắng chia thành nhiều bữa nhỏ cho bé, mỗi bữa một ít và tăng dần số lượng đồ ăn lên. Hơn nữa việc điều chỉnh dần dần cũng tạo thời cơ cho cơ thể bé thích nghi kịp.

Tiếp theo bố mẹ có thể đầu tư hơn vào các bữa ăn cho bé, trình bày món ăn thật ngộ nghĩnh và hấp dẫn, nếu có thể hãy thay đổi khẩu vị như bé thích hay cho bé cùng chuẩn bị món ăn để bé cảm thấy hứng thú với món ăn hơn.

Một điều quan trọng nữa là má hãy cho bé tham gia cùng với bữa ăn của gia đình. Đây không chỉ là thời cơ để bé quan sát và học hỏi kỹ năng ăn uống mà còn là lúc bé tự chọn lựa món ăn mà em thích và cảm thấy ngon miệng hơn khi thấy cả gia đình ăn uống rất vui vẻ.

Cuối cùng, mẹ cần cho bé cảm nhận cảm giác no, đói và không cố ép bé ăn mỗi khi bé cảm thấy đủ. Vì điều này thực ra không tốt. Ép ăn trong lúc quấy khóc có thể làm bé bị nôn, trớ, bé cũng dần hình thành tâm lý lo sợ bữa ăn. Cứ ăn lại khóc.

Như vậy đấy, ba cha mẹ thấy không, khi trẻ biếng ăn không cần phải Sử dụng thuốc, vì thực ra chúng không phải là một bệnh. Mẹ cần tạo cho bé một thói quen ăn uống khoa học ngay từ nhỏ, và cũng điều chỉnh dần nếu bé đã biếng ăn để không tác động tới quá trình phát triển của trẻ.

Cách giúp bé tăng cân đơn giản mà hiệu quả nhất: bố mẹ đã biết?

Có thể nói suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn… Là những vấn đề của bé mà bố mẹ luôn cảm thấy phiền lòng nhất. Mỗi khi nhìn thấy con mình còi cọc đi bên cạnh cách bạn cùng trang lứa nhưng lớn hơn rất nhiều làm bố mẹ vô cùng xót xa. Từ đó luôn tìm cách giúp bé tăng cân bằng rất nhiều lời khuyên khác nhau. Vậy có cách nào giúp bé tăng cân đơn giản mà vẫn hiệu quả không? Bé khỏe bố mẹ vui sẽ giúp các má nhé!

Như thế nào là bé chậm tăng cân? Mẹo giúp bé tăng cân hiệu quả

Làm sao cho bé tăng cân là thắc mắc của nhiều cha mẹ. Để giúp bé lên cân hiệu quả và triệt để nhất thì má cần phải biết rõ những biểu hiện của chậm lên cân như thế nào, từ đó ứng với tình huống của con mình. Hầu hết các bé tăng gấp đôi trọng lượng chỉ sau 4 tháng khi ra đời và tăng gấp ba lần trọng lượng đó khi bé được 1 tuổi. Những bé phát triển chậm sẽ không thể đáp ứng được những con số này. Giúp bé lên cân là làm cho cân tặng của bé đạt ngưỡng nhất định trong tầm tuổi nhất định mà các chuyên gia dinh dưỡng đã đặt ra.

Ngoài cân nặng, dấu hiệu để nhận biết con không chịu lớn như sau:

Con thờ ơ với môi trường xung quanh, gọi không chú ý.

Con phòng tránh nhìn trực diện vào người khác.

Bé luôn cáu kỉnh, mệt mỏi, khóc lóc.

Bé không đạt được các mốc phát triển như những trẻ bình thường khác về ngồi, bò, và nói chuyện.

nguyên nhân bé chậm lên cân.

Hiểu nguyên nhân tại sao bé chậm tăng cân là cách tốt nhất để phụ huynh giúp con lên cân trở lại. Có rất nhiều lí do khiến con còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lên cân như sau:

suy yếu tố xã hội: Trong một số tình huống, các bác sĩ không thể xác định được rõ nguyên nhân nhưng đa số là do các bà mẹ thiếu hiểu biết, tăng cường dinh dưỡng trong thai kỳ kém.

Ví dụ, trong qui trình mang thai và cho con bú, nhiều mẹ đã thực hiện chế độ ăn kiêng, dung nạp hiếm khi lượng calorie, con không thể nhận được chất béo đủ. Hoặc má không quan tâm đến con, bỏ bê con, cuộc sống nghèo đói khiến dinh dưỡng trong con bị ảnh hưởng, còi xương, chậm lớn.

Khi bé bị bệnh mãn tính: Một đứa trẻ có vấn đề như sinh non, sứt môi hoặc viêm vòm miệng, bé khó có thể ăn và hấp thụ dinh dưỡng như một bé hoàn toàn mạnh khỏe khác.

Trong tình huống này bé ăn hiếm khi sẽ càng yếu đi và tác động tới sự phát triển của tim mạch, nội tiết tố và dễ dàng bị rối loạn hô hấp.

Bé không thể dung nạp đạm sữa: Điều này có thể gây khó khăn với việc bé hấp thụ các chất dinh dưỡng. Việc không dung nạp được đạm sữa sẽ khiến bé phải ăn kiêng, thực đơn ăn kiêng bao giờ cũng khiến sức khỏe của trẻ không được phát triển toàn diện được.

Nhiễm trùng: nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh lao,…, sẽ khiến lượng dinh dưỡng trong cơ thể trẻ giảm đi nhanh chóng, mất đi cảm giác thèm ăn, ngon miệng.

Rối loạn tiêu hóa: qui trình này sẽ khiến bé kém ăn, lười ăn vì đau bụng, nôn mửa. Hiện tượng này khiến cơ thể bị hạn chế chức năng hấp thụ chất dinh dưỡng.

6 thực phẩm hàng đầu giúp bé lên cân nhanh

Sữa nguyên kem

Sữa nguyên kem có thể giúp bé lên cân. Không những có đầy đủ canxi và các chất dinh dưỡng của sữa bình thường, sữa nguyên kem còn nhiều calo và chất béo hơn. Mỗi sáng cho con uống một ly sữa nguyên kem sẽ giúp bé đầy đủ chất béo cần thiết. Tuy nhiên bố mẹ cần nhớ, chỉ cho trẻ trên 1 tuổi uống sữa nguyên kem. Ngoài ra, không nên cho bé uống sữa nguyên kem trước khi đi ngủ vì loại sữa này khó tiêu hơn sữa tách béo, sẽ khiến trẻ mệt, khó ngủ vì đầy bụng.

Khoai lang

Khoai lang là giàu đường và beta carotene. Mẹ có thể cho bé ăn khoai lang nghiền, khoai trộn sữa, pho mát hoặc làm thành bánh nướng cùng quả táo ngọt và thịt gà.

Trứng

Trứng là có rất nhiều protein.Trẻ sơ sinh trên 8 tháng có thể bắt đầu ăn lòng đỏ trứng và trên 1 tuổi có thể ăn nguyên quả.

Thêm một muỗng cà phê bơ vào đồ ăn của bé như giúp hàm lượng dinh dưỡng tăng vượt bậc. Tuy nhiên bố mẹ không được quá lạm dụng bơ bởi có tới 97% thành phần của bơ là chất béo và có thể gây ra bệnh béo phì ở trẻ.

Ngũ cốc

Hầu hết các loại hạt ngũ cốc đều rất giàu Vitamin E, protein và chất béo. Bố mẹ có thể thêm một hiếm khi hạt ngũ cốc trộn cùng súp nếu trẻ đã trên 8 tháng. Tuy nhiên phải chắc chắn hạt đã được ninh nhừ nghiền nhuyễn để tránh hóc nghẹn.

Khoai tây

Khoai tây có thể giúp trẻ lên cân. Đây là nguồn carbohydrates và năng lượng hoàn hảo. Khoai tây rất dễ dàng nấu, súp, cháo hay canh khoai tây hầm thịt hoặc khoai tây nghiền trộn phô mai đều là một số món ăn “siêu tăng cân”.

Ngoài ra để giúp bé tăng cân nhanh bạn nên hỗ trợ đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn mỗi ngày của bé, bạn có thể cho bé Sử dụng men vi sinh có chứa probiotics và prebiotics là 2 loại men đóng vai trò quan trọng ở đường tiêu hóa ,đặc biệt là hệ tiêu hóa của trẻ vì trong giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé còn non suy yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay ảnh hưởng bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các thời kì (ăn dặm, chuyển từ đồ ăn nhuyễn sang thức ăn thô hơn…),an toàn và vệ sinh thực phẩm…

Do đó dễ dàng gây kém hấp thu dưỡng chất ,biếng ăn, suy giảm sức đề kháng ..

Để giúp cho hệ tiêu hóa của bé mạnh khỏe ,có đủ sức phòng chống tổn thương ,có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm , tăng sự them ăn , tăng sức đề kháng nên cho bé tăng cường chất xơ hòa tan (prebics) các vi khuẩn có ích (probitics) từ các loại vi sinh có trong thực phẩm như sữa chua, hoặc thực phẩm khả năng như men vi sinh có chiết xuất từ kim chi Hàn Quốc.

VÌ SAO TRẺ LƯỜI ẲN? BÉ LƯỜI ẲN BỐ MẸ PHẢI LÀM GÌ ?

Trẻ lười ăn, bé lười ăn là dễ dàng khiến trẻ chậm lớn, còi xương và kém thông minh. Nhưng đôi khi ba bố mẹ không hiểu hết về nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ lười ăn nên ba bố mẹ thường lúng túng trong việc cải thiện tình hình này.

Vì sao trẻ lười ăn ? Tại sao bé lười ăn ?

Bé lười ăn do thói quen ăn uống không tốt của trẻ

Những thói quen này thường là do ba phụ huynh vô tình tạo ra cho trẻ. Nhất là trong thời kì bé học tập ăn dăm, là khoảng thời gian bé luyện tập để phát triển thị giác và chức năng nhai.

Nhưng nếu ba má chủ quan trong giai đoạn này có thể tạo cho bé thói quen nhai nuốt chậm chạm, ngậm đồ ăn trong miệng. Bé chỉ thích tiếp nhận thực phẩm “lỏng”, ngại nhai các loại đồ ăn như rau, trái cây, thịt băm …

Trẻ lười ăn do trẻ không tập trung ăn uống

Khi bắt đầu biết ăn, trẻ rất thích ăn kẹo ngọt và socola. Nếu ba cha mẹ cho bé ăn tùy tiện sẽ dẫn tới tình trạng bé “lửng dạ” và không hứng thú với bữa ăn chính nữa. Một điểm khiến bé không hứng thú nữa là bé thường vừa ăn vừa chơi hoặc vừa ăn vừa xem tivi. Chính những hoạt động ngoài lệ này đã gây phân tán sự tập trung ăn uống của trẻ, ảnh hưởng xấu tới cảm giác ngon miệng. Hình thành tình tạng bé lười ăn qua thời gian.

Giờ ăn “tùy hứng” dẫn tới trẻ lười ăn

Bé có thể ăn bất kỳ lúc nào là một thói quen không tốt. Bé không phân biệt rõ được cảm giác no, đói mà bé chỉ ăn khi thấy thích. Điều này làm cho mỗi bữa trẻ ăn không nhiều và cũng không thực sự thấy ngon.

Bé lười ăn vì má chiều bé chỉ cho bé ăn những gì bé thích

Ba cha mẹ chỉ cho bé ăn những món bé khoái khẩu. Vì cho rằng ăn những món bé thích bé sẽ ăn nhiều hơn. Song đây là một thói quen xấu vì nó khiến trẻ không thể hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng, cũng như bỏ qua những món ăn ngon có thể bé thích. Và đặc biệt là bé rất nhanh chán món ăn “khoái khẩu” của chính mình, dẫn đến bé lười ăn ngay cả với những món khoái khẩu ấy

Không khí ăn uống thoải mái và ấm áp bị bỏ qua

Một điểm rất quan trọng đó là nhiều ba mẹ thường không chú ý tới không khí ăn uống. Khi bé không ăn các bố mẹ thường thiếu kiên nhẫn mà nổi nóng hoặc tức giận, khiến không khi ăn uống căng thẳng. Dần dần bé sẽ rất sợ ăn uống. Và một điều mà nhiều ba phụ huynh bỏ qua đó là không khí gia đình trong bữa ăn vì ba bố mẹ thường cho bé ăn riêng, trước hoặc sau bữa ăn của cả nhà. Ba má không biết rằng nếu ăn cùng với các thành viên khác, trẻ sẽ ăn ngon hơn và nhiều hơn so với khi ăn một mình.

Tình trạng bệnh lý khiến trẻ lười ăn

Một nhóm nguyên nhân khác dẫn tới tình trạng bé lười ăn đó chính là do trẻ không khỏe trong người. Cũng giống như người lớn, khi trẻ không khỏe, trẻ cũng chán ăn.

Trẻ có thể gặp khó khăn trong việc nhai nuốt do mọc răng, đau họng… khiến bé chán ăn. Tình trạng này kéo dài làm cho bé không hứng thú với việc ăn uống.

Trẻ lười ăn do bị rối loạn tiêu hóa

Trẻ có thể lười ăn do hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động không bình thường. Trẻ có cảm giác buồn nôn, đau bụng, nặng hơn là tiêu chảy, táo bón, những biểu hiện này đều khiến trẻ có cảm giác chán ăn. Nguyên nhân có thể là đường ruột của trẻ bị loạn khuẩn, rối loạn sự co bóp hoặc tiết dịch trong dạ dày và ruột.

Bé bị nhiễm khuẩn

Khi trẻ bị virus hoặc vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm một số cơ quan như tai, mũi, họng, mắt, đường tiêu hóa khiến trẻ bị ho, sốt và mệt mỏi. Trẻ không muốn ăn và ăn rất hiếm khi.

Tất cả các tình trạng bệnh lý kéo dài đều hình thành ở trẻ một thói quen ăn hiếm khi hơn và không hứng thú với việc ăn uống. Các cơ chế sản sinh dịch và enzyme cũng vì thế mà lười hoạt động hơn, góp phần vào tình trạng trẻ lười ăn.

Trẻ lười ăn mẹ phải làm gì ?

Bé lười ăn phải làm sao là băn khoăn của rất nhiều cha mẹ.Trước hết phụ huynh nên tìm hiểu ra lí do chính làm cho trẻ lười ăn. Mặt khác bố mẹ cần xây dựng lại chế độ ăn khoa học và hợp lý với trẻ. Đưa trẻ đi khám bác sĩ để chữa trị nếu như trẻ gặp các vấn đề về tiêu hoá, nguyên nhân chính gây biếng ăn, lười ăn ở trẻ. Sau đó bố mẹ hãy tự lên thực đơn tuần các món ăn với sự thay đổi, mới mẻ cho bé.

Khi bé chán ăn phụ huynh không nên ép hay cố nhồi nhét cho trẻ. Hành động đó chỉ khiến trẻ phát hoảng và nôn trớ đồ ăn ra ngoài. Tạo cho bé thói quen ăn vui vẻ lý thú, bàn ăn đa dạng một số món ăn được trưng bày ngộ nghĩnh sẽ tạo hứng thú cho bé ăn ngay ấy mà! Phụ huynh và bé hãy cùng viết lên “nhật ký mum mum” để bé háo hức hơn cho các bữa tiếp theo và nhìn lại mỗi bữa bé ăn mấy bát cơm, mấy chén canh, có sự tiến bộ rõ rệt như thế nào nhé!

Bé biếng ăn phải làm sao ? Làm gì khi trẻ biếng ăn ?

Khi biếng ăn lượng thức ăn không đủ khiến cho bé không hấp thụ được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Vậy mẹ cần làm gì khi trẻ biếng ăn để bé theo kịp được tốc độ phát triển bình thường của trẻ cùng trang lứa.

Khi trẻ biếng ăn, má cần phải làm 2 việc: thứ nhất giúp bé hấp thụ tốt lượng đồ ăn bé đã ăn được, thứ hai mẹ cần có biện pháp giúp cải thiện cảm giác “thèm” ăn của trẻ.

1. Bé biếng ăn phải làm sao?

hỗ trợ khả năng hấp thụ dưỡng chất

bổ sung hệ tiêu hóa non yếu của trẻ biếng ăn

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non suy yếu. Vì vậy, phụ huynh hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

cấp dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ

Một chế độ dinh dưỡng dễ hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Cha mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm thích hợp với tầm tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

2. Làm gì khi trẻ biếng ăn ?

Trẻ biếng ăn làm thế nào? Khi trẻ biếng ăn, bố mẹ cần cải thiện hương vị giác cho trẻ
Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ biếng ăn

Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Bố mẹ có thể tăng cường các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau củ quả và ngũ cốc.

Thêm vào đó, cha mẹ cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé hào hứng hơn với thức ăn.
phụ huynh cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn của trẻ.

Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi bé cảm thấy vừa đủ, bố mẹ sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để tăng cường cho việc này, phụ huynh cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả bố mẹ và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.

Tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học

Một số thói quen ăn uống khoa học má có thể tập cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Cha mẹ không cho bé ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, má cần ngăn chặn tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.

men vi sinh, cốm vi sinh giúp kích thích vị giác của trẻ biếng ăn

Các loại men bổ sung tiêu hóa sẽ có tác dụng kích thích hương vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Điều này cũng là kết quả của công dụng hỗ trợ tiêu hóa của men vi sinh, khiến thức ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu thức ăn ngon lành.

3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ biếng ăn

bố mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé như một câu chuyện hoặc trò chơi thú hương vị với thức ăn. Nếu bé khó ăn phụ huynh có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc bé ăn. Đôi khi cha mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.

bố mẹ không nên lừa trẻ cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, bé sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của trẻ.

Ẳn cùng với gia đình là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Bé có thể tự Sử dụng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.

Ngoài ra, mẹ nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho bé tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và nhất là bé có cảm giác đói. Phụ huynh cũng có thể rủ bé cùng tham gia chuẩn bị món ăn. Bé sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.

KINH NGHIỆM CHỮA TRỊ BỆNH TÁO BÓN Ở TRẺ EM

Bệnh táo bón ở trẻ em đã trở thành một mối lo lắng của bất kì cha mẹ nào có con nhỏ. Khi bé không thể tự đi vệ sinh bình thường làm các má rất xót xa và tìm cách chữa trị táo bón cho con bằng các phương pháp tốt nhất. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho các mẹ vài giải pháp trị táo bón cho trẻ đơn giản mà ăn toàn nhất.

Bệnh táo bón ở trẻ và cách chữa trị

Bệnh táo bón ở trẻ là tình trạng khoảng cách giữa hai lần đi ngoài quá lâu, phân rắn, khó bài xuất phân. Bình thường khoảng cách giữa hai lần đi ngoài tùy theo lứa tuổi.

Để nhận biết trẻ bị bệnh táo bón phụ huynh phải quan tâm đến biểu hiện và lứa tuổi của trẻ. Từ đó mới biết cách chữa trị bệnh táo bón của trẻ đúng nhất.

Trẻ nhỏ hơn 12 tháng thường có biểu hiện: trẻ bị táo bón thường đi cầu có phân trông cứng và giống như các viên bi tròn nhỏ (còn gọi là phân dê). Trẻ có thể quấy khóc khi cố gắng rặn hay đi cầu ít lần hơn trước đó, nghĩa là trẻ đi cầu 1 lần/ 1-2 ngày so với thói quen trước đó là 3-4 lần/ ngày. Trẻ nhỏ có thể uốn cong lưng, khép chặt mông và khóc.

Trẻ mới biết đi sẽ lắc lư tới lui trong khi gồng chân và mông, uốn cong lưng, nhón gót, vặn vẹo, bồn chồn, có thể ngồi chồm hổm, hoặc có tư thế bất thường.

Trẻ lớn hơn: Nếu trẻ đi cầu hiếm khi lần hơn bình thường hoặc than đau khi đi cầu, có thể trẻ đang bị táo bón.

Ví dụ: bình thường bé đi cầu 1-2 lần mỗi ngày, nếu đến 2 ngày mà trẻ vẫn chưa đi thì có thể trẻ bị táo bón.

Cách chữa táo bón cho trẻ em hiệu quả và an toàn nhất

Chữa trị bệnh táo bón ở trẻ theo phương pháp dân gian

Mật ong là một bài thuốc dân gian đơn giản được các má Sử dụng phổ biến. Gần đây, khoa học đã chứng minh mật ong nguyên chất hấp thụ nước và cũng có thể chứa rất nhiều nước. Sự kết hợp này giúp mật ong giữ cho khối phân mềm và ẩm ướt khi đi qua hệ tiêu hóa. Do đó, mật ong hoạt động như một chất bôi trơn kích thích ruột đẩy phân ra ngoài. Các bài thuốc từ mật ong trị bệnh táo bón cho trẻ như:

Cà rốt chế biến mật ong để trị táo bón

Nguyên liệu:
– 50g cà rốt.
– 25ml mật ong.

Cách làm:

Cà rốt rửa sạch, xay nhỏ, cho mật ong vào, thêm 150 ml nước quấy đều, đun nhỏ lửa. Cho bé ăn ngày 2 lần.

Nước ép cam mật ong

Nguyên liệu:
– 2 quả cam
– 30 ml mật ong
– 1 hiếm khi vỏ cam thái nhuyễn.

Thực hiện:

Cắt cam thành hạt lựu lớn. Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay. Sau đó, cho nước cam ép và mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam, Sử dụng lạnh.

Thực phẩm bổ trợ tăng cường chữa trị táo bón ở trẻ

má cần cho bé ăn nhiều chất xơ để làm mềm phân. Cho bé ăn nhiều loại thức ăn giàu chất xơ như đậu, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau xanh quả. Uống nước đầy đủ sẽ giúp làm mềm phân. Chú ý không nên cho bé uống nhiều sữa. Sữa có thể góp phần vào việc xuất hiện chứng táo bón.

Bên cạnh đó các má có thể cho bé dùng men vi sinh. Đó là những vi khuẩn có lợi cho đường ruột có nhiệm vụ biến đổi chất xơ thực phẩm, thức ăn chưa tiêu hoá hết ở ruột non thành các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Các vi khuẩn có ích có khả năng lấn áp, đè bẹp và tiêu diệt rất nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, giúp cho hệ miễn dịch tại đường ruột tăng cường hoạt động.

Một số loại thuốc hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ

Các thuốc chống táo bón bây giờ hiện tại đều có một mục đích duy nhất là làm mềm phân như:

Duphalac.

Sorbitol.

Polyethylene glucol có hiệu quả thẩm thấu nhưng không bị thủy phân nên không bị trướng bụng.

Khi nào nên đưa bé đến cơ sở y tế để chữa táo bón

Trong những tình huống sau phụ huynh nên đưa con đến khám bác sĩ:

Tình trạng bệnh táo bón ở trẻ kéo dài trên một tuần, việc thay đổi chế độ ăn của phụ huynh dành cho bé không có tác dụng thay đổi.

Ngay khi sinh xong, bé bị táo bón, bụng chướng và không đi vệ sinh được.

Bé bị táo bón tác động đến sức khỏe như sút cân, biếng ăn, suy dinh dưỡng, kèm theo nôn mửa…