Phương thức chữa nám da bằng thảo dược

Các nghiên cứu của các nhà khoa học đều khẳng định điều tri nam va tan nhang bằng thảo dược đông y nói riêng và các phương pháp từ tự nhiên nói chung an toàn cho da. Các loại thảo dược hoàn toàn không có hóa chất bảo quản, không có một số thành phần có hại cho da như một số kem và mỹ phẩm thường dùng( coticoid, chì , thủy ngân…).

Thảo dược đông y trị tàn nhang nám da chiết xuất từ các dược liệu sạch, tự nhiên nên hoàn toàn không có phản ứng phụ, thích hợp với nhiều loại da (điều mà không phải mỹ phẩm nhập ngoại nào cũng làm được).Các loại mỹ phẩm nếu không biết cách lựa chọn có thể gây dị ứng, bỏng da đặc biệt làm cho da nhanh bị lão hóa chảy sệ, nghiêm trọng hơn có thể dẫn tới tình trạng viêm da thể cấp phải điều trị nám da dài ngày trong các chuyên khoa da liễu.

Xem thêm :

 

Lấy bạch phục linh 40g, thạch cao 40g. Tất cả tán bột mịn, dùng 1 thìa bột hòa với nước vo gạo sền sệt rồi xoa vào vết nám trước khi đi ngủ. Sáng dạy rửa mặt sạch bằng nước ấm. Làm liền 9 đêm, nghỉ 3 ngày rội lại làm tiếp đợt 2. Đây là cả một liệu trình bạn cần phải kiên trì đều đặn.

Lấy 1 quả trứng gà, bỏ lòng trứng đỏ, chu sa 40g. Tất cả đều phải được tán nhỏ, bỏ vào trứng gà, dán kín lại, cho vào ổ cho gà ấp, khi đàn gà nở thì lấy trứng, đập lấy thuốc, rồi dùng thoa mặt 5 lần là hết nám hiệu quả. Đây là cách điều trị nám da nhanh nhất, bạn có sẽ cảm nhận được hiệu quả chỉ sau 1 thời gian ngắn thực hiện.

Nếu như các phương pháp trị tàn nhang nám da thông thường phải mất từ 4 – 12 tháng( tùy từng phương pháp) thì sử dụng thảo dược đông y trị tàn nhang nám da chỉ bằng nửa số thời gian đó. Người sử dụng thảo dược đông y không phải đến cơ sở điều trị (khác hoàn toàn với các bệnh viện da liễu hoặc các thẩm mỹ viện sử dụng kem trị nám da). Trong thời gian sử dụng thảo dược mọi công việc, học tập và cuộc sống diễn ra bình thường không bị xáo trộn. Cách sử dụng thảo dược trị tàn nhang nám da còn đơn giản hơn sử dụng mỹ phẩm hằng ngày.

 

Làm đẹp da bằng socola

Tất cả chúng ta đều ao ước có thể không bao giờ phải nhìn thấy những nếp nhăn dần dần hình thành trên khuôn mặt mình theo thời gian. Socola chính là vị cứu tinh cho bạn đề đánh bật lại những dấu hiệu của tuổi tác. Socola đen rất giàu chất flavonoid giúp tăng độ đàn hồi của làn da, xóa mờ nếp nhăn, giúp chữa nám da và tàn nhang hiệu quả.

Với hình thức mới trong việc chăm sóc làn da, chocolate đang dần chiếm ưu thế trong các phương pháp chăm sóc sắc đẹp hiện nay. Vì trong polyphennol của ca cao, người ta tìm thấy những chất catechin là chất cùng họ với flavonoid với những tính năng chống oxy hóa rất mạnh. Nên việc dùng chocolate để làm đẹp là rất cần thiết. Người ta đã từng biết đến liệu pháp làm đẹp bằng muối biển, liệu pháp rượu… thì liệu pháp mới, chăm sóc da với chocolate được chiết xuất từ thiên nhiên có thể thích ứng với hầu hết mọi loại da.

Xem thêm :

 

Những người đã từng thử qua liệu pháp mới này đếu rất lạc quan về công dụng của chocolate. Câu nói “chocolate gây mụn” giờ đây đã không còn thích hợp. Nếu việc sử dụng liệu pháp chocolate để dưỡng da trắng một cách đều đặn, kết quả sẽ tuyệt vời. Không chỉ để chăm sóc da mặt, bạn còn có thể dùng chocolate để dưỡng da chân, móng và thậm chí là trên toàn cơ thể.

Ngoài socola, lá trà xanh cũng rất giàu chất flavonoid, duy trì quá trình sản sinh ra collagen ở làn da, giúp giữ gìn nét thanh xuân cho da của bạn. Trộn đều 1 thìa bột socola đen với nước. Đun sôi 1 thìa đầy lá trà xanh với nước. Khi nước trà bắt đầu chuyển màu, tắt lửa, để nguội. Thêm 2 thìa nước trà xanh vào trong hỗn hợp sô cô la. Thêm 1 thìa sữa tươi nguyên chất và trộn đều. Thoa đều lên mặt và chờ trong 20 phút. Cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm và tận hưởng làn da căng mịn.

Socola giúp da thoát khỏi tình trạng xỉn, bóng dấu.Bột socola khi được trộn đều cùng cà phê sẽ trở thành sản phẩm làm đẹp tự nhiên tuyệt diệu để khử độc cho da. Massage da với hỗn hợp để tạm biệt làn da bóng dầu, xỉn, tối màu. Mặt nạ này cũng làm se nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết.

Tư vấn chăm sóc da để có gương mặt đẹp

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ có lợi cho cơ thể và các cơ quan bên trong mà còn có lợi cho cả làn da của bạn. Hãy chú ý đến chế độ ăn, cân đối chất đạm, đường và béo. Nguồn bổ sung chất béo tốt nhất là cá, đậu phộng và dầu thực vật, một chế độ ăn dinh dưỡng tốt và hợp lý không những giúp bạn đảm bảo sức khoẻ mà đây còn là cách làm đẹp da đơn giản mà hiệu quả. Bên cạnh làn da mặt sáng, mịn, hãy chú ý chăm sóc vùng da cổ bởi đây là vùng da nhạy cảm và thường xuất hiện lão hóa sớm.

Chỉ với các bước đơn giản như tẩy da chết, massage đều đặn và sử dụng kem dưỡng ẩm là bạn đã có thể ngăn chặn được sự mất đàn hồi và chạy xệ ở da cổ.

Xem thêm :

 

Ánh nắng mặt trời làm cho da bị khô, hậu quả là xuất hiện các nếp nhăn. Hiện tượng này cũng giống như quá trình biến nho tươi thành nho khô vậy. Do đó, trước khi đi ra nắng, bạn hãy bôi lên da mình một lớp kem chống nắng. Nên bôi kem làm trắng da mặt nửa tiếng trước khi ra ngoài trời, còn nếu ở bãi biển thì nên sử dụng cả loại kem chống nước.

Trong chè xanh có chứa vitamin A phong phú, sau khi hấp thụ vào cơ thể, nó có thể chuyển hóa nhanh chóng thành vitamin A. Vitamin A không những có thể hợp thành Rhodopsin (một chất quang hóa có vai trò thu các tín hiệu điện và truyền tới các tế bào thần kinh nằm trong võng mạc), mà còn giúp mắt nhìn rõ hơn trong đêm tối, bảo vệ và nâng cao thị lực.

Nước đầu tiên và nước thứ hai của nước vo gạo có tác dụng làm sạch, trắng da. Nguyên nhân là vì gạo có chứa nhiều chất xơ hòa tan và khoáng chất, nó sẽ lưu lại ở nước vo gạo. Trong đó, vitamin B là phong phú nhất. Cơ thể nếu thiếu vitamin B, sẽ sinh ra rất nhiều vấn đề như nếp nhăn, lão hóa, nhạy cảm, cản trở da hấp thụ chất dinh dưỡng và là một trong những nguyên nhân gây nám da cũng như các bệnh về da khác ở chị em phụ nữ.

Nhiều người cho rằng da rám nắng nhân tạo đẹp hơn da bình thường. Tuy nhiên, trong điều kiện rám nắng nhân tạo da bạn phải chịu tác động gay gắt hơn từ các tia cực tím. Nếu muốn da mình trông rám nắng mà lại không gây hại cho da và để trị nám hiệu quả nếu da bị nám, bạn có thể sử dụng loại thuốc tự làm rám nắng da. Đây là một kiểu thuốc nhuộm đặc biệt và vô hại cho làn da, giúp tạo cho da một màu rám nắng.

Tại sao việc trị nám bị thất bại?

Nám da cần có nhiều thời gian để điều trị dứt điểm, nhưng tại sao có nhiều chị em dù đã kiên trì dieu tri nam da mà vẫn không thành công? Có điều gì sai lầm trong quá trình thực hiện chữa trị chăng? Chúng ta hãy cùng nhau giải đáp nhé!

Cach tri nam tan nhang không hợp với làn da của bạn không những không có hiệu quả cao mà còn gây kích ứng da, khiến tình trạng nám nhanh chóng lan rộng.

Bạn không thực sự hiểu rõ về làn da của mình

Thường thì khi bị nám chúng ta thường lo lắng và vội vàng nghe theo những lời rỉ tai của bạn bè về những cách trị nám mà họ đã áp dụng hoặc dùng 1 số mỹ phẩm, nhưng bạn phải biết rằng mỗi làn da có 1 nhu cầu riêng. Đa số chị em phụ nữ đều cho rằng nám da là do lão hóa, tuổi tác hoặc hoocmon bên trong gây ra chứ ít ai biết rằng ánh nắng mặt trời, chế độ ăn uống thiếu hoa quả tươi, hay những lo lắng, phiền muộn cũng có thể gây ra nám. Bạn cần có kiến thức về da để chon cho mình phương pháp thích hợp nhất, tránh gây kích ứng da, không những nám không giảm mà còn có nguy cơ làn rộng.

Xem thêm :

 

 

Tại sao việc trị nám bị thất bại?

Chăm sóc da chưa đúng cách

Nhiều người bị nám thường có thói quen rửa mặt quá nhiều. Điều này thực sự  là phương pháp trị nám không tốt cho làn da.Việc chà xát mạnh hay dùng mỹ phẩm không đúng cách sẽ gây tổn hại cho làn da. Bạn nên tẩy da chết và sử dụng mỹ phẩm một cách khoa học để tránh lão hóa da, nhanh chóng xóa bỏ những vết nám. Để phòng và trị nám thành công, bạn cần thực hiện một số lời khuyên sau: hạn chế tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, bôi kem chống nắng khi ra ngoài, bổ sung nhiều rau quả vào thực đơn, uống nhiều nước, giữ tâm trạng lạc quan, vui vẻ,…

Chọn sai phương pháp trị nám

Hiện nay có rất nhiều loại thuốc trị nám da xuất hiện nhưng bạn nên trị nám bằng dưỡng chất thiên nhiên bao giờ cũng hiệu quả hơn so với việc sử dụng thuốc và máy móc. Điều trị nám da không nhất thiết phải dùng đến những mỹ phẩm đắt tiền hay thẩm mỹ viện mà đơn giàn là bạn phải biết điều hòa cuộc sống của mình, ăn uống và nghỉ ngơi điều độ.

Có nên lột da mặt trị nám?

Phương pháp lột da mặt có từ lâu, được sử dụng trong việc giải quyết đối với các vấn đề da dày sừng… và bây giờ ứng dụng trong việc dieu tri nam. Đây là một trong những phương pháp trị nám được sử dụng rộng rãi, thậm chí được ưa chuộng vì suy nghĩ bệnh được đẩy lùi hoàn toàn. Tuy nhiên khi tiến hành trị nám da mặt bằng cách lột da mặt cần lưu ý những điều gì ? Những lợi ích và tác hại của phương pháp đó là gì, hãy tham khảo bài viết dưới để có phương phá tri nam da mat tốt nhất nhé.

Ưu điểm

Ưu điểm của phương pháp này là da trắng ra nhanh chóng, vết nám mờ đi trông thấy. Phương pháp lột da có thể chấp nhận ở một số vùng da nhỏ sần sùi, có nhiều tế bào chết. Sau lột, da có thể sáng hơn, nhưng kết quả còn tùy thuộc vào loại da. Thời gian thực hiện phương pháp này cũng rất quan trọng, nên sử dụng ít lần và khoảng cách ít nhất cách nhau 4-6 tuần.

Xem thêm :

 

Có nên lột da mặt tri nam tan nhang?

Tác hại

Bởi nám da hình thành do tình trạng rối loạn sắc tố sâu dưới lớp hạ bì của da. Trong khi đó biện pháp lột tẩy chỉ tác động đến bên ngoài và lấy đi được một vài vết nám trên bề mặt. Do đó, nám không hết hoàn toàn, sau khi sử dụng biện pháp này, nám có thể quay trở lại nhanh và dày đặc, sẫm hơn do da bị bào mòn, không còn đủ khả năng thích ứng với những biến đổi từ môi trường xung quanh.

Đặc biệt, với những làn da mỏng, da nhạy cảm thì tuyệt đối không nên áp dụng, bởi rất có hại cho da.

Lột tẩy da sẽ làm mất đi lớp sắc tố bề mặt da do bị do đó, nó sẽ ít hiệu quả đối với tình trạng rối loạn sắc tố sâu dưới hạ bì của da.

Sau khi sử dụng, phương pháp này làm da mặt mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, làm giảm khả năng của da khi chống lại các tác nhân bên  ngoài môi trường (ánh nắng, bụi bẩn).

Theo thời gian, da sẽ trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng, sạm da trên diện rộng, giãn mao mạch… Nếu để xảy ra tình trạng này đều rất khó điều trị.

 

Cách phân loại cách loại nám da

Benh nam da là một vấn đề rất thường gặp. Nhất là tại một nước nắng nóng như Việt Nam, nám “tấn công” không chừa một ai. Theo thống kê có tới 90% phụ nữ sau tuổi 40 trở đi có sự xuất hiện của nám với các cấp độ nặng nhẹ khác nhau. Để có thể loại trừ triệt để vấn đề này, quan trọng nhất là phải phân loại được nám, từ đó mới dễ dàng tìm ra cach tri nam mat hiệu quả.

Nám sâu (cũng có thể gọi là nám đốm): Là những đốm nâu sẫm màu có chân nằm sâu dưới chân bì của da. Loại nám này có nguyên nhân từ nội tiết bên trong cơ thể, do thay đổi hoomon hoặc đối với phụ nữ đang mang thai hoặc tiền mãn kinh. Loại nám này khó điều trị và thời gian điều trị lâu hơn.

Nám mảng: Là những mảng nảm xuất hiện trên bề mặt da, có màu nâu nhạt. Loại nám này có nguyên nhân do tác hại của môi trường ô nhiễm, hoặc tác hại của mỹ phẩm.

Xem thêm :

 

 

Cách phân loại cách loại nám da

Nám đốm

Còn gọi là nám sâu với đặc điểm là các đốm tròn có màu sắc từ nâu nhạt tới đen sậm, có kích thước to hơn đầu đũa xuất hiện dày đặc thành chùm như chùm nho trên trán, cằm và nhiều nhất là đối xứng hai bên má. Nám đốm xuất hiện ở mọi độ tuổi nhưng đặc biệt nhiều ở phụ nữ sau tuổi 30, ban đầu nám đốm chỉ có màu nâu nhạt nên dễ bị lầm lẫn với vết thâm của mụn và hay bị chị em bỏ qua, nhưng theo thời gian chân nám đốm ăn sâu và hạ bì da nên màu sắc càng ngày càng đậm thành màu nâu sậm hoặc xanh đen.

Cách điều trị

Khi bị nám việc đầu tiên là đi khám bác sỹ chuyên môn để xác định đúng nguyên nhân gây nám thì mới có thể điều trị hết nám. Tuy cơ thể chúng ta có khả năng tự điều chỉnh, tự giải độc chữa trị cho các rối loạn ở da nhưng cần tuân thủ những chỉ định điều trị cùng một chế độ sinh hoạt, bổ sung dinh dưỡng hợp lí khoa học để phục hồi sức khỏe da từ bên trong và tăng sức đề kháng bảo vệ làn da từ bên ngoài.

Điều chỉnh chế độ ăn uống: Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da và cho cơ thể, ăn nhiều rau và hoa quả. Cung cấp cho cơ thể các chất như vitamin C, Beta carotene, vitamine E,… Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc,… Cần chánh các thức ăn cay nóng làm xung huyết da, các loại rượu, bia, …

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời để tránh nám da phát triển, nên kết hợp với những loại kem tri nam tot nhat để có thể khắc phục được nám da tốt.

Những điều cần biết khi tẩy da chết

Tuy rằng tẩy da chết mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da, chúng ta cũng không nên quá lạm dụng nó. Đặc biệt là đối với các phương pháp trị nám và trị liệu tẩy da chết ma sát mạnh như mài mòn da hay lột da hóa học. Bởi tẩy da chết quá liều và không đúng cách có thể làm cho da bạn trở nên nhạy cảm, kích thích và lão hóa sớm. Tốt nhất là bạn tẩy da chết 1 lần/tuần. Nếu có làn da nhờn dầu, bạn có thể tăng lên 2 lần/tuần nhưng chỉ nên ưu tiên cho mùa Thu/Đông.

Tẩy sạch các vùng da khô, đặc biệt đường đen sẽ làm sạch mụn đầu đen ở vùng mũi, thu nhỏ lỗ chân lông, cùng với các dưỡng chất chiết xuất từ mật ong và thảo dược sẽ cân bằng lượng dầu và độ ẩm cho da, khiến da sạch mịn màng và trở nên tươi trẻ hơn. Trên thị trường mỹ phẩm hiện nay có rất nhiều sản phẩm tẩy da chết, loại thường thấy nhất là loại có hạt và loại mặt nạ lột tẩy. Mỗi loại sản phẩm có thể sẽ rất thích hợp với loại da này, nhưng ngược lại có thể “chống chỉ định” với những loại da khác, vì vậy việc lựa chọn sản phẩm kem trị nám và tẩy da chết phải hết sức cẩn thận.

Xem thêm :

 

Nhưng dù làn da bạn thuộc dạng nào và sử dụng loại sản phẩm nào, cũng cần nhớ phải thực hiện các động tác trên mặt thật nhẹ nhàng, tránh tối đa việc  kỳ cọ, chà xát mạnh tay có thể làm tổn thương làn da mặt vốn mỏng manh và nhạy cảm. Cần chú ý đặc biệt đến những vùng có chất nhờn nhiều và lỗ chân lông to (vì da chết sẽ xuất hiện nhiều hơn nên cần dùng nhiều sản phẩm tẩy da chết hơn cho những vùng này) và nên tránh vùng da quanh mắt khi tẩy tế bào chết (vì đây là vùng da mỏng, nhạy cảm nhất trên khuôn mặt, việc tẩy tế bào chết ở vùng mắt sẽ làm vùng da này yếu và dễ tổn thương hơn).

Nếu bạn có da khô, dễ dị ứng, tốt hơn hết là nên dùng sản phẩm tẩy da chết dạng kem, không có hạt massage. Loại sản phẩm này không gây ma sát nhiều trên da trong quá trình sử dụng, ít kích thích da và  hạn chế được tối đa những tổn thương (dù là nhỏ nhất) cho da trong quá trình tẩy tế bào chết. Da nhờn, hỗn hợp có lợi thế là dễ dàng sử dụng đa dạng sản phẩm kem dưỡng trắng da mặt và tẩy tế bào chết từ loại có hạt, gel, kem, đến loại lột.

Nguyên nhân và các chữa trị táo bón

Khi bị táo bón cách bạn sẽ thấy ngay qua các dấu hiệu Khi bạn vẫn ăn uống  bình thường mà  phân bị khô cứng lại , buồn đi nhưng lại không thể đi được , thời gian đi rất lâu hoặc trông nhiều ngày mới đi tiểu

Một số nguyên nhân cơ bản gây ra táo bón

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra táo bón, sau đây là một số nguyên nhân chính hay gặp :

Các rối loạn Hormon

Hormon có tác động đến việc đi tiêu như  lượng hormon giáp quá ít (giảm năng tuyến giáp), và hormon cận giáp quá nhiều (do tăng nồng độ calci trong máu ) có thể gây táo bón. Trong thời gian kinh nguyệt của người phụ nữ, nồng độ estrogen và progesteron cao có thể gây táo bón. Tuy nhiên, tình trạng này không kéo dài. Mức độ estrogen và progesteron cao trong quá trình mang thai cũng gây táo bón.

Thói quen ăn uống, sinh hoạt

– Do thói quen ăn uống không khoa học, chế độ ăn nhiều đạm, ít chất xơ, ít vận động (thường xảy ra với người làm công tác văn phòng, ăn uống không hợp lý (thiếu chất xơ, uống ít nước làm cho phân cứng, khó thải ra ngoài), ít vận động, stress

– Lười đi cầu, nén hoặc nhịn việc đi cầu, do thói quen đi đại tiện không đều, bị mất ngủ, căng thẳng thần kinh, do gặp phải những vấn đề ở ruột, hoặc hút thuốc lá, uống quá nhiều trà và cafe.

AKIM4195

Cách chữa táo bón hiệu quả , đơn giản nhất

Ăn bớt dầu lại

Một điều bạn cần lưu ý trong cách điều trị bệnh táo bón theo kinh nghiệm của bác sĩ Grady, chuyên khoa về trị liệu dinh dưỡng, thì mọi thứ dầu ăn như dầu salad, dầu đậu nành… đều không tốt cho việc tiêu hóa. Chúng có khuynh hướng tạo thành một lớp màng bọc chung quanh thành dạ dày, làm cho sự tiêu hóa và hấp thụ chất bổ dưỡng tại dạ dày và ruột non trở nên khó khăn hơn, đồng thời cũng làm tiến trình tiêu hóa bị đình trệ (có khi đến hai mươi giờ đồng hồ). Sự đình trệ này làm các thực phẩm bị lên men thối, tạo chứng sình bụng, và có thể sinh ra một số chất độc có hại cho cơ thể.

Uống nhiều nước

Trung bình một người lớn cần uống từ một lít rưỡi đến hai lít rưỡi mỗi ngày. Nếu bạn uống ít nước và đang bị táo bón, đây là vấn đề chính của bạn. Hãy uống nhiều nước hoặc các chất như trà, nước trái cây, nước ngọt… đó là cách điều trị táo bón đơn giản nhất

Ngoài ra bạn lên tham khảo thêm  thực phẩm chứa probiotics cũng là một cách để chăm sóc sức khỏe gia đình bạn một cách hợp lý hơn

Ăn nhiều chất xơ

Thiếu chất xơ (fiber) là nguyên nhân thông thường của bệnh này. Người bị táo bón thường là những người có thói quen ăn nhiều thịt, ăn ít đậu, trái cây, rau cải… Những chất này là nguồn cung cấp chất xơ cần thiết trong cơ thể. Chẳng hạn như một trái táo sẽ cung cấp khoảng một phần mười tổng số chất xơ cần dùng mỗi ngày. Một chén đậu cung cấp một phần ba nhu cầu chất xơ. Trong các loại đậu nấu chín, bắp rang, lạc, hạt điều… cũng có rất nhiều chất xơ.

Bác sĩ này cũng nới thêm rằng các loại dầu ăn này chỉ không tốt cho bộ máy tiêu hóa nếu tiêu thụ dưới dạng dầu ăn. Với dạng nguyên thủy của nó như salad, đậu nành… thì hoàn toàn không có hại vì chất dầu tiết ra rất ít, không đủ tạo thành lớp màng che dạ dày và thành ruột.

Nguy hiểm khi nói vs trẻ “thuốc là kẹo”

Đừng nói với trẻ “thuốc là kẹo”

Nhiều người có thói quen khi cho con uống thuốc thì bảo đấy là kẹo để trẻ dễ uống. Điều này vô tình làm hại đến sức khỏe, thậm chí tính mạng của trẻ.

Mới đây, Khoa Hồi sức tích cực – Chống độc BV Nhi Đồng 1, TP HCM tiếp nhận cùng lúc 4 em nhỏ từ 5 – 7 tuổi trong tình trạng trụy hô hấp và tim mạch. Nguyên nhân do các bé bị sốc thuốc động kinh – một loại thuốc mà trước đó các bé tưởng nhầm là kẹo nên đã ăn. Đây là 2 bé trai và 2 bé gái đang được nuôi dạy tại một mái ấm ở Bình Dương.

dung-noi-thuoc-la-keo

BS Nguyễn Minh Tiến, Trưởng Khoa Hồi sức tích cực – Chống độc BV Nhi Đồng 1, cho biết các loại thuốc trẻ uống nhầm, uống quá liều thường thuộc nhóm thuốc an thần, chữa táo bón , chống động kinh, chống ói, paracetamol, thậm chí có cả thuốc ngừa thai, thuốc giảm cân mà nguyên nhân là do sự sơ suất của người lớn. Việc uống nhầm thuốc có thể làm bé bị tiêu chảy.

Dịp hè là thời gian trẻ thường gặp nhiều tai nạn nhất ngay trong ngôi nhà của mình. Bên cạnh các tai nạn về phỏng nước sôi, té ngã, điện giật, té ao, hồ  thì ngộ độc thuốc rất thường xảy ra. Độ tuổi trẻ bị ngộ độc thuốc thường dưới 5 tuổi, nguyên nhân do nhầm thuốc là kẹo. Có trường hợp cha mẹ không ghi rõ liều dùng thuốc nên ông bà hoặc người giúp việc cho uống quá liều. Cũng có những trẻ 15-16 tuổi bị ngộ độc do uống quá liều hoặc cố ý tự tử do buồn chuyện gia đình, học hành…

Theo BS Nguyễn Minh Tiến, khi trẻ bị ngộ độc thuốc, , phụ huynh nên thực hiện sơ cứu ngay bằng cách cho trẻ ói ra, sau đó nhanh chóng đưa đến bệnh viện. Tuy nhiên, việc gây ói phải đúng cách, nếu không có thể làm trầy xước đường hô hấp hoặc làm trẻ ngưng thở.

Thật ra, các ông cha, bà mẹ vì thương con, muốn con uống thuốc mà không kháng cự nên hay nói thuốc là kẹo. Thế nhưng, điều này vô tình nhiễm vào đầu óc non nớt của trẻ và dẫn đến những hành động tai hại khó lường cho chính các em. BS Tiến khuyên không nên nói với trẻ thuốc là kẹo để tránh những trường hợp đáng tiếc. Tốt hơn phụ huynh nên giải thích rằng uống thuốc mau hết bệnh để trẻ được đến lớp trở lại hay được đi chơi.

Trong thực tế cuộc sống, có những lời nói dối đơn giản thoạt nghe tưởng vô hại nhưng xem ra lại rất có hại. Nói thuốc là kẹo chỉ là một trong những dẫn chứng về điều đó.

Dấu hiện nhận biết cơ thể bạn cần chất béo

Thực tế là có những chất béo có ảnh hưởng “tốt” và “xấu” cho sức khỏe. Quan trọng là cách chúng ta biết lựa chọn và cân đối lượng chất béo trong cơ thể mình.

Dau-hieu-ban-can-bo-sung-them-chat-beo-1

Dấu hiệu bạn phải ăn thêm chất béo

1. Bạn đang cảm thấy đói

Có lẽ bạn đang tỏ ra thái quá khi tìm loại thực phẩm có chứa ít chất béo trong thực đơn của bạn, sữa chua, pho mát, bơ, dầu mỡ, thứ nào nên loại trừ? Chế độ ăn uống chất béo giúp điều chỉnh sự thèm ăn của bạn và giữ cho bạn no lâu, ngăn việc bạn ăn quá nhiều và giảm cảm giác đói hiện tại. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đối mặc dù đã ăn uống hợp lý, bạn hoàn toàn có thể bổ sung pho mát và sữa chua ngay lúc này. Sữa chua rất tốt cho bé bị tiêu chảy nếu bổ sung đúng cách.

2. Bạn đang cảm thấy tinh thần mệt mỏi

Đó là cảm giác tâm thần bị tê liệt, có thể làm ảnh hưởng đến tinh thần của bạn. Điều này khiến bạn cáu kỉnh, dễ nổi nóng và chán nản. Khi dạ dày của bạn không được nạp đủ năng lượng và cơ thể của bạn không được thỏa mãn, bộ não của bạn chắc chắn sẽ trở nên chậm chạp hơn.

Về cơ bản, bạn sẽ cần phải cải thiện mức tiêu thụ các axit béo Omega-3 thông qua cá, rau bina,…những axit này là cách chống trầm cảm cho bạn.

thực phẩm chứa probiotics rất tốt dành cho các be bi tieu chay và hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả.

3. Bạn có làn da khô

Kem dưỡng ẩm tự nhiên của cơ thể là bã nhờn, được sản xuất thông qua các axit béo đến rất tự nhiên từ cơ thể, cũng như từ chế độ ăn uống mà chúng ta tiêu thụ.

Khi làn da của bạn cảm thấy khô, có lẽ do cơ thể bạn không thực sự có bất kỳ chất béo dư thừa để nuôi dưỡng làn da. Bạn có bao giờ để ý những người béo phì có làn da đẹp không? Đó là bởi vì các chất béo từ thức ăn của họ cung cấp dinh dưỡng cho làn da. Bạn có thể phải ăn thêm ít nhất một số loại thực phẩm béo trong bữa ăn của bạn để khắc phục tình trạng làn da bị khô của bạn.